最近換了新環境，公司狀況也開始穩定下來，沒那麼焦慮了。
我每天保持相當高的運動量，可能有一點點幫助，只是憂鬱的情緒還是會常常襲來。
像是昨天，即使已經很接近農曆新年了，我還是打開了聖誕歌來聽。聖誕歌承載著我前兩年最快樂的回憶，我聽著、唱著，心裡逐漸輕鬆起來。但很突然的，我不知為啥又流淚了。
最近也不太能看下雪的畫面，心裡總會酸酸的。那種感覺像是我人生最快樂的時段已經過去了，以後再也無法觸及的樣子。
我知道事實不是這樣，但我真的無法控制自己。
2025我真的過得很不好。
2026我求求你了。
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